O Que Ajuda a dor de gastrite

O Que Ajuda a dor de gastrite

Eu sofro de gastrite e Eu Não Sei O Que Fazer Para ALIVIAR o desconforto NÃO Estômago? O Que É Uma gastrite?

O Que É Uma gastrite?

Gastrite E UMA Condição Que Precisa Ser tratada o Mais Cedo Possível Paragrafo Recolher quaisquer OUTRAS Complicações Paragrafo à Saúde, Tais Como Estômago OU gástrica úlcera, câncer de Estômago, Refluxo, Inflamação digestivo e permeabilidade intestinal (intestino solto).

Queixas Digestivas, Como inchaço, sensação de peso apos Uma Refeição, indigestão, flatulência, obstipação, dor e Refluxo São todos síntomas de Processos digestivos insuficientes, diminuição da Função hepática e Enzimas Digestivas Inadequados Paragrafo digerir corretamente OS Alimentos Que Rápido rápido Você consome. QUANDO ingerir Alimentos Que produzem Enzimas na boca e Estômago Que quebrar OS Alimentos e nsa ajudam a absorver Nutrientes. Se NÃO TEMOS Enzimas suficientes Para quebrar OS Alimentos Paragrafo Baixo, ENTÃO ELE FICA NÃO Estômago e Fermentos que ENTÃO Produz gás e Fermentação e Faz Com que o Estômago hum Sentir desconforto.

Os síntomas da gastrite

  • dor abdominal Sensibilidade UO
  • desconforto apos comer
  • Perda de apetite
  • náuseas e vomito

Causas da gastrite

  • microorganismos OS UO Bactérias Tais Como a Infecção POR Helicobacter pylori e Candida. E Possível Testar a si MESMO para Ver se este e Um contribui Fator que
  • consumo de Excesso de flúor
  • A aspirina e Não-Esteroides anti-Inflamatórios (AINEs) Que possam causar hum Degradação Fazer Revestimento Fazer Estômago
  • drogas recreacionais
  • Alergias e intestino solto
  • infeções fungais
  • vírus
  • Processos digestivos insuficientes
  • Hipocloridria (secreções insuficientes Digestivas)
  • O consumo excessivo de Álcool ou Café Porque irrita a mucosa do Estômago e Recolher Enzimas Digestivas
  • O consumo excessivo de Gorduras Alimentares e lipídeos
  • Estresse provoca Uma diminuição NAS secreções Digestivas
  • deficiências nutricionais, Como vitaminas B, vitamina C, Betacaroteno, próbioticos benéficos, Óleos e zinco

Remédios Natural Paragrafo gastrite

O Que se segue E UMA Lista de Alimentos, Ervas e Suplementos Que PODEM Ser Úteis na Redução dos síntomas de gastrite e ajudando um Estômago Linha Paragrafo Curar. Por favor, LEMBRE-SE Que o forro foi danificado e inflamado POR Algum ritmo Antes Que OS síntomas São experientes, ISSO Significa that a cura vai Levar tempo, ENTÃO NÃO espere Resultados Imediatos. A Redução dos síntomas Como dor Sera, Uma indicação de que o Revestimento E Menos agravada.

  • O aminoácido glutamina Ajuda na Manutenção da Função da barreira intestinal. Glutamina (Disponíveis em Lojas de Alimentos Naturais) PODE Ser Tomada Diariamente Para melhorar a Integridade da mucosa do Estômago. Misture OS seguintes Ingredientes Juntos e Tomar como as antes das refeições – glutamina em Pó, olmo, acidophilis em Pó, suco de Aloe Vera e zinco Líquido. A Combinação destes Ingredientes PODEM Ser tomados Diariamente Para melhorar a Integridade da mucosa do Estômago e Ajudá-la a Curar
  • Escorregadio Elm Pó TEM UM Efeito regenerador Sobre a mucosa do Estômago, Que proporciona Uma barreira entre Como Membranas de muco e OS Ácidos digestivos, para quê a cura POSSA Tomar lugar
  • Ervas Que PODEM sor de Ajuda Para acalmar e Ajudar a dowse o fogo Desta Condição inflamatoria São camomila, marshmallow, alcaçuz, Chá Verde, unha de gato, Pinellia e Coptis Root. Na medicina chinesa Problemas Inflamatórios digestivos surgem excessiva de calor neutralizado / Fogo Que Precisa Ser.
  • Vitaminas B (especificamente B12) PODE Ajudar a Curar a mucosa
  • Suco de aloe vera – Tomado regularmente PODE Ajudar a Recolher Uma Inflamação
  • A vitamina C PODE Ajudar um e TRATAR Uma gastrite Prevenir (devido à SUA CAPACIDADE Para suprimir a Helicobacter pylori)
  • O zinco e Um Importante Para mineral uma cura e E UMA Deficiência de Nutrientes Comum
  • Tomar hum suplemento probiótico Para incentivar hum Equilíbrio Saudável de boas flora digestiva e Pará TRATAR a Infecção POR Helicobacter pylori OU Candida e Recolher Uma Fermentação dos Alimentos

Dicas de dieta Pará gastrite

  • Aumente o consumo de calmantes Alimentos (emoliente), Como mamão e bananas
  • Recolher Alimentos Ácidos que contribuem Pará hum Inflamação, Tais Como o Chá, café, alcool, Refrigerantes, laticínios, trigo, Açúcar, refinado e Alimentos processados
  • Aumentar alcalinizantes Alimentos Como sopa de miso, sumos de Vegetais, Suco de limão, Vegetais de Folhas Verdes, Brotos, Peixes, Água e Chãs de Ervas
  • Aumentar a glutamina contendo repolho alimentos-, mamão, aipo, espinafre, dente de leão verdes, alface, salsa, repolho, couve de bruxelas e cenoura
  • NÃO beber Grandes quantidades de Líquidos 20 Minutos Antes de comer OU DEPOIS de canto Uma Vez Que Ira diluir Como Enzimas Digestivas e Recolher AINDA Mais uma Função digestiva
  • NÃO comer Grandes quantidades de comida em Cada Refeição, Manter Um Canto Pequenas refeições Mais vezes Durante o dia. Se Você Fígado quantidades de Enzimas Digestivas limitado, em SEGUIDA, Grandes refeições inchaço Aumentar vai Muito
  • Introduzir Chãs de Ervas em SUA dieta, Como pimenta, gengibre, alcaçuz, erva-doce e camomila Paragrafo APOIAR a digestão e Recolher OS síntomas de desconforto digestivo
  • Aumente o consumo de Óleos bons na dieta Para lubrificar a mucosa, Recolher Uma Inflamação e PROMOVER Uma cura. Boa Óleos incluem óleo cru sem AQUECIMENTO de oliva (adicionado a saladas OU refeições Antes de servir), óleo de semente de linho, abacate, Nozes e Sementes e óleo de peixe
  • Não Há comer as vezes, Quando Você está em se sentindo estressado
  • COMECE Cada Diâmetro com hum Pequeno copo de Água morna com ½ limão espremido na MESMA. Suco de limão aumenta digestivo sucos, Limpa OS intestinos e chutar Inicia o Fígado a desintoxicar
  • FAÇA UM suco de Vegetais Cada Diâmetro Paragrafo Ajudar alkalise O Sistema e adicione o suco de repolho Pará ISSO Porque repolho Contém Substancia U Que PODE Ajudar hum ALIVIAR gastrite e Recolher a Formação de pré-úlcera
  • Use Manuka Honey em Uma bebida Quente de limão e gengibre Para Ajudar a acalmar o trato digestivo. Mel de Manuka Contém Efeitos anti-microbianos e calmante potentes PARA O Estômago

Dicas de estilo de vida Paragrafo gastrite

  • o estresse Gerir
  • Melhorar o estado nutricional
  • Endereco Bactérias do intestino Desequilíbrio
  • Recolher a ingestão de Álcool
  • | Evite | picantes Alimentos, açucarado, ricos e Gordos

O estresse ea digestão

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